李玲玲医生的科普号

为了术后能获得更好的美肤效果，这些注意事项一定要牢记！1. 术后会出现轻微的皮肤发红症状，属正常现象，无需特殊治疗，如皮肤发红症状一直没有缓解或消退，建议及时去医院复诊。如有结痂，请不要抠出，让它自然脱落。否则会有疤痕遗留。2. 需做好防晒工作，建议岀门前涂抹防晒霜，出门后打遮阳伞，这样才能减少紫外线对皮肤的伤害，否则易出现色素沉着的情况。3. 保持清淡的饮食，不吃辛辣刺激性食物和易过敏的食物，也不要吃感光蔬菜，以免影响美肤效果。4. 光子嫩肤治疗过程中有一定的热痛感，皮肤水分会有一定的蒸发，建议患者使用医用的冷敷贴，治疗后及时冷敷。治疗后第一周建议天天使用，后续可根据自身皮肤情况而定。一些特殊皮肤问题的患者，请按医生建议使用术后修复或者美白产品，增加治疗效果。

光子的治疗原理前期还是通过光化学作用，以水为作用靶点，使皮肤组织中含水的结构（表皮、胶原纤维）等吸收光能，产生热效应刺激肌肤，使真皮层胶原纤维和弹力纤维增加。 同时，光子嫩肤中特定的宽光谱彩光可以选择性地针对色素或者皮肤中的血管，进行有效的爆破和加热治疗，可以快速修复受损的毛细血管和祛除色素。 一般光子的功效：改善肤色：强脉冲光可以穿透至皮肤深层，由内及里地全方面改善皮肤状况，有效促进黑色素的代谢，实现美白、嫩肤。祛斑、祛红血丝：强脉冲光能迅速针对性治疗皮肤里的色素颗粒，使其分解成细小颗粒，加快代谢进程。缩毛孔、抗初老：刺激皮肤产生更多的胶原蛋白，使其与弹力纤维重新排列，让皮肤更有弹性，抚平细小的皱纹，提升紧致皮肤。

目前光子嫩肤治疗非常普遍，基本上爱美人士都会有尝试。但是很多人会问到底做完光子能有什么样的效果，能不能一劳永逸呢。北京中医药大学东直门医院皮肤科李玲玲光子做完会产生依赖性吗？激光治疗不可能一劳永逸，但也绝不会产生依赖性。光子嫩肤一次治疗后，皮肤的状态会得到一个质的提升。随着时间的流失，皮肤仍然会自然老化，出现肤色、肤质、甚至是容量缺失的一个衰老现象， 如果适当地时候进行二次治疗，皮肤则会处于一个相对缓和平稳的过程（减缓老化速度）。北京中医药大学东直门医院皮肤科李玲玲所以，是否进行二次治疗，取决于个人选择，如果想保持皮肤更年轻的一个状态，还是建议严格按照皮肤科医生制定的疗程进行治疗和维护。基本医生给光子治疗的建议都是按疗程维养，一般4-6次为一疗程。6次治疗结束之后，可以根据皮肤情况再进行定制周期的治疗，也就是说，光子是可以作为日常养护项目之一来进行操作的。

简单扼要为大家罗列出油多的几点原因面部、头皮甚至是前胸后背出油多是由于皮脂腺分泌功能旺盛造成的，其受内分泌、皮肤湿度、年龄性别和饮食营养等多方面影响。皮脂腺的分泌功能在16-18岁时最强，且男性皮脂分泌率高于女性，所以青春期面部出油会增加，出现青春痘，且男性出油更明显。而皮脂腺功能亢进主要与性激素分泌平衡失调有关，雄激素增高会使皮脂腺体积增大，分泌增加。此外，饮食变化、湿度变化也会影响皮脂腺的功能，油腻、辛辣刺激、奶制品、高糖高热量食物可以使皮脂分泌量增加，干燥环境下皮脂腺也会异常活跃。如果出现脸上出油多的问题，除了注意以上几点原因外，合理的饮食休息，面部清洁可以大大减少此类情况的出现。如果出油过多而出现了头皮瘙痒、脱发、面部红疹、脓疱等，可以通过中西医结合的办法来治疗。

洗脸是我们每个人天天都会重复的日常清洁工作，应该注意的问题为您汇总一下。首先在外出后应及时洗脸，清洁面部的灰尘、细菌。在洗脸之前，我们首先要将双手洗干净，避免手上的灰尘和细菌与脸接触，产生皮肤问题。手部清洁不到位可能出现的皮肤疾病有扁平疣、丝状疣、脓疱疮，毛囊炎等等；第二，应该选择温和的洁面用品，并且充分起沫以起到清洁作用。第三，选择合适的水温，油性皮肤可以用38度以上的热水增强清洁力，干性皮肤建议用凉水，敏感肌可以用30-37度的温水减少刺激。第四，洗脸时间不宜过长也不宜过短，应在脸上按摩1分钟左右，过长损害皮肤角质，过短不能有效清洁。第五，洗完后应该用毛巾擦干面部残留水分。第六，毛巾要经常清洗消毒，防止细菌滋生，或选用一次性洁面巾。北京中医药大学东直门医院皮肤科李玲玲

最近几年看脱发的病人越来越多，年轻人脱发已经成为了普遍现象。大家的问题比较集中在诊断和治疗上面，我最近整理了一些资料和大家分享一下。我会在网上陆续上传，大家不明白的可以留言或者直接图文咨询我哦。北京中医药大学东直门医院皮肤科李玲玲脱发都分为哪几种？有什么特点？1、脂溢性脱发：是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。2、斑秃：俗称“鬼剃头”，是一种局部性斑状，骤然发病，经过徐缓，病因可能由神经精神因素引起毛发生长的暂时性抑制、内分泌障碍、免疫功能失调。3、精神性脱发：精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。4、产后脱发：女性产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。5、女性弥散性脱发：女性弥漫型脱发又名女性雄激素原型 脱发。6、雄性激素性脱发：雄性激素源性秃发也称早秃，俗称“谢顶”，发病率较高。是指进入成年后，头发逐渐脱落，鬓部很快后退，前发缘升高，头顶部头发稀薄甚至歇顶，呈进行性加重。7、物理性脱发：包括性脱发、局部摩擦刺激性脱发等机械性脱发、灼伤脱发和放射性损伤脱发等。8、化学性脱发：是患者长期使用某些化学制剂引起的脱发。

化妆品过敏又称化妆品皮炎，是一组有不同临床表现、不同诊断和处理原则的症候群，一般所说的化妆品过敏指的是面部使用化妆品后出现皮肤刺痒、胀痛、色素沉着、红肿、水泡、脱屑等改变的情况。治疗以安抚、保湿、脱敏为原则，须注意以下几点：1.立刻停用相关化妆品，对于疑似导致过敏出现的化妆品应立刻停用，即使过敏治愈后也不要再使用引起这些化妆品。一般轻度症状患者在停用化妆品后1周左右能够自行恢复。2.如果过敏情况严重，可以口服一些抗过敏药物，如抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪等，但不能在面部使用激素类外用药，容易产生依赖性，再停药后面部皮肤会发紧、刺痒、充血，甚至色素沉着。3.对症治疗：对于含有各种功能成分的化妆品，比如汞、氢醌、激素，可能会出现一系列特有症状，需要对症治疗，冷敷是最简单有效的方法，可以用含有胶原蛋、透明质酸成分的医用面膜，或矿泉水及蒸馏水湿敷面部。4.由于过敏会使皮肤出现刺痒、发紧的缺水症状，后续的保湿非常重要，可以涂抹一些成分简单的保湿剂，如硅油、凡士林等。对于皮肤比较干燥、皮肤薄的患者朋友，为了减少化妆品的过敏，我提醒您，尽量减少化学成分不明的化妆品或者是护肤品使用，以简单、安全为原则。毕竟治疗都是有概率的，有少部分人过敏后会长期出现面部毛细血管扩张、皮肤干燥、敏感等不良反应。

过敏性皮炎又称接触性皮炎，是指皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应。可表现为红斑、肿胀、丘疹、水疱，甚至大疱。接触的外源性物质可分为原发性刺激和变态反应性刺激两种：接触物对皮肤有很强的刺激性，任何人接触后均可发生皮炎，称为原发性刺激；接触物基本没有强烈的刺激性，少数人对该物质敏感，在再次接触同一物质后在48小时内在接触部位及其附近发生皮炎，为变态反应性刺激。皮炎的部位及范围与接触物接触部位一致，境界非常鲜明，但如接触物为气体、粉尘，则皮炎呈弥漫性而无一定的鲜明界限，但多发生在身体暴露部位。治疗上，首先应找到并避免接触过敏原，避免刺激、避免搔抓，不宜用热水烫洗，避免强烈日光或热风刺激。局部治疗应根据皮损表现区别对待，①急性阶段：以红斑、丘疹为主可用洗剂、霜剂或油膏。如炉甘石洗剂、曲安奈德霜、艾洛松软膏、肤轻松霜等，也可使用含有氧化锌的油膏外涂。红肿明显，伴水疱、糜烂和渗液者可做冷湿敷，湿敷溶液有3%硼酸溶液、蒸馏水；有分泌物者，用0.02%呋喃西林溶液或0.5%依沙吖啶溶液湿敷。湿敷不宜过长，通常湿敷2～3次/天，待渗液停止，肿胀消退后，可停止湿敷，改用霜剂或油膏外涂。②亚急性或慢性阶段：以霜剂及油膏外用为主，可用皮质类固醇激素软膏，氧化锌油膏等，如有脓性分泌物，可在油膏中加入抗生素或其他杀菌剂。同时可配合系统治疗，如口服抗组胺药、静注维生素C、糖皮质激素等；如果合并局部感染时，可使用抗生素。

寒冷性荨麻疹又称寒冷性接触性荨麻疹，指皮肤遇到冷的刺激（如寒冷空气、冷的饮食、游泳、全麻手术、静脉输液等），在接触部位形成瘙痒性风团和（或）血管性水肿。分为家族性和获得性。除风团、血管性水肿外，可伴有瘙痒、麻木、烧灼、肿胀感等，部分患者可出现全身反应。治疗原则是消除诱因，避免寒冷暴露，使用抗组胺药物及其他辅助治疗。二代非镇静H1抗组胺药是长期治疗的首选，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等，如效果不佳时可以多种抗组胺联合使用或者配合抗肥大细胞药物富马酸酮替芬口服。口服中药治疗往往有很明显的效果，但需要根据个人体质辨证论治，多数患者因为腠理不密、外感风寒，可选择的中药方剂有麻黄桂枝各半汤、玉屏风散等。此外夏季可选用止痒液、炉甘石洗剂等止痒，冬季可选用有止痒作用的乳剂。当病情严重，伴休克、喉头水肿及呼吸困难者，应立刻送往医院就医治疗，静脉给与激素治疗。

过敏性皮炎又称接触性皮炎，是指皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应。可表现为红斑、肿胀、丘疹、水疱，甚至大疱。接触的外源性物质可分为原发性刺激和变态反应性刺激两种：接触物对皮肤有很强的刺激性，任何人接触后均可发生皮炎，称为原发性刺激；接触物基本没有强烈的刺激性，少数人对该物质敏感，在再次接触同一物质后在48小时内在接触部位及其附近发生皮炎，为变态反应性刺激。皮炎的部位及范围与接触物接触部位一致，境界非常鲜明，但如接触物为气体、粉尘，则皮炎呈弥漫性而无一定的鲜明界限，但多发生在身体暴露部位。治疗上，首先应找到并避免接触过敏原，避免刺激、避免搔抓，不宜用热水烫洗，避免强烈日光或热风刺激。局部治疗应根据皮损表现区别对待，①急性阶段：以红斑、丘疹为主可用洗剂、霜剂或油膏。如炉甘石洗剂、曲安奈德霜、艾洛松软膏、肤轻松霜等，也可使用含有氧化锌的油膏外涂。红肿明显，伴水疱、糜烂和渗液者可做冷湿敷，湿敷溶液有3%硼酸溶液、蒸馏水；有分泌物者，用0.02%呋喃西林溶液或0.5%依沙吖啶溶液湿敷。湿敷不宜过长，通常湿敷2～3次/天，待渗液停止，肿胀消退后，可停止湿敷，改用霜剂或油膏外涂。②亚急性或慢性阶段：以霜剂及油膏外用为主，可用皮质类固醇激素软膏，氧化锌油膏等，如有脓性分泌物，可在油膏中加入抗生素或其他杀菌剂。同时可配合系统治疗，如口服抗组胺药、静注维生素C、糖皮质激素等；如果合并局部感染时，可使用抗生素。